कोरोना वायरस से बचने के तरिके WAY TO AVOID CORONA VIRUS

कोरोना वायरस से बचने के तरिके 

कोरोना वायरस से बचने के तरिके 

हेलो दोस्तों आज हम आपके साथ ऐसे टॉपिक पर बात करने वाले है जिससे पूरी दुनिया डरी हुई है जी हाँ हम बात करने वाले है कोरोना वायरस के बारे में आखिर क्या है ये कोरोना वायरस क्या हमें इससे डरने के जरुरत है। इस वायरस के डर से आज पूरी दुनिया कांप रही है। इस वायरस ने महामारी का रूप ले लिया है।  लेकिन हम आपको बता दे की ये वायरस इतना खतरनाक नहीं है जितना इसको बनाया जा रहा है। अगर सही तरह से देखा जाये तो ये वायरस बाकि वायरस के जैसा ही है। इससे हमें इतना डरने की कोई जरूरत नहीं है क्यूंकि दुनिया में इस वायरस को लेकर जूठी अफवाह फैलाई जा रही  है। हम इस वायरस से बच सकते है इससे बचे के लिए हमे कुछ बातो को ध्यान में रखना होगा। और ज्यादा तर देखा जाये तो ये वायरस उन लोगो में पाया जा रहा है जो अभी अभी दुसरे देशो में से आये है हमारे देश के अंदर ये वायरस अभी इतना नहीं फैला है जितनी इसकी अफवाह फैलाई जा रही है। हमें इससे डरने की जरूरत नहीं है हम कुछ सावधानी रख कर अपने आप को इससे बचा सकते है हम आप कुछ तरिके बताएंगे जिनको अपना कर आप खुद और अपने परिवार को कोरोना वायरस से बचा सकते हो। 

कोरोना वायरस से बचने के तरिके :-

1 )बार बार अपने हाथों को दोए :-देखिए हमें अपने हाथों को लगातार हैंड वाश के साथ धोना चाहिए। इससे क्या होगा की हमारे हाथ जिन जिन चीज़ को छूते है उनसे कुछ कीटाणु हमारे हाथो पर लग जाते है। जिससे वो कीटाणु हमारी बॉडी के अंदर चले जाते है जिससे हमारा बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। बार बार हाथ धोने से हम कोरोना वायरस से बच सकते है। 

2 )कम लोगो से मिले :-देखिए आपको जितना हो सके अपने घर पर रहना चाहिए जितना हो सके उतने कम लोगो के साथ मिले क्यूंकि जहां पर ज्यादा लोग होते है वहीं पर ज्यादा वायरस फैलने का डर्र बना रहता है। हो सके तो आप किसी के साथ हाथ तो बिलकुल भी नहीं मिलाये क्यूंकि कोरोना वायरस ज्यादातर दुसरे के सम्पर्क में आने से फैलता है। इसलिए आप अपने घर पर रह कर इस वायरस से बच सकते हो। और खास कर उन लोगो से दूरी बना कर रखे जो खांस रहा है उसकी खांसी के द्वारा आपको ये वायरस लग सकता है। 

3 )अच्छा खाना खाये :-कोरोना वायरस से मांस से फैला हुआ वायरस है जो किसी जानवर के अंदर पाया जाता था लेकिन कुछ लोगो के उन जानवर के मॉस को खाने की वजह से ये इंसानो में आ गया इसलिए आपको इससे बचने के लिए मांस तो बिलकुल भी नहीं खाना है हो सके जितना आप अच्छा खाना खाये जिससे इम्यून सिस्टम मजबूत बना रहे और आपकी बॉडी इस वायरस से लड़ने के लिए त्यार रहे जिससे आपके ऊपर कोरोना जैसा कोई भी वायरस अटैक नहीं करेगा। 

4 )डॉ की सलाह लेते रहे :-ये बात आपको सबसे ज्यादा ध्यान में रखनी है यदि आपको किसी भी प्रकार की कोई दिक्क्त आती दिखे तो तुरंत डॉ की सलाह ले कोरोना वायरस के लक्षण आम वायरस जैसे होते है इससे आपको खांसी या बुखार होता है आपको साँस लेने में समस्या आने लगती है अगर आपको ऐसी कोई समस्या होने लगे तुरंत चेकउप करने जाये।